Qigong ist ein Jahrtausend altes ganzheitliches Heilsystem aus China, welches in der Kampfkunst, der Medizin und in der Meditation verwendet wird.
Eine ruhige bewusste Atmung, sanfte Übungen in Bewegung und Ruhe, Konzentrations- und Meditationsübungen bilden im Qigong eine Einheit.
Ziel der Übungen ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Qigong ist eine wunderbare Möglichkeit, selbst auf seine Gesundheit und Wohlbefinden zu achten.
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