Ein Großteil unseres alltäglichen Verhaltens erfolgt automatisch und damit unbewusst. Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstraining unterstützt uns, das Bewusstsein zu erweitern und uns von eingefahrenen Denkmustern und Verhaltensweisen zu lösen. Mithilfe des Mentaltrainings lernen Sie Stress-Situationen, Überforderung, akute Krisen oder Konflikte zu meistern. Gelebtes Mentaltraining durch Meditation und gezielte Übungen fördert die innere Ruhe, Selbstsicherheit und das seelische Gleichgewicht.
Über das Bewusstseinstraining ist es möglich mentale Zustände wie etwa Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen oder Erinnerungen bewusst zu erkennen und zu trainieren. Bewusst denken, sprechen und handeln bringt uns in den Fluss des Lebens und führt uns zu uns selbst, in unsere Mitte und somit zu unserem Glück! Es ist die Kunst der Präsenz, die uns zu innerer Ruhe und Gelassenheit führt.
Entwickelt in der Raumfahrt, bekannt vom Leistungssport und erprobt im Top-Management, wird die Wirkung von Mental-, Bewusstseins- und Intuitionstraining eingesetzt, um bewusst individuelle Leistungen zu verbessern und positive Emotionen zu nutzen. Durch positives und lösungsorientiertes Denken werden neue Perspektiven geschaffen sowie Ressourcen erkannt und zielgerichtet eingesetzt.