Shiatsu ist eine manuelle, ganzheitliche Form der Körperarbeit. Mit dem Ziel die Lebensenergie „Qi“ im Körper frei zirkulieren zu lassen, wird eine achtsame Berührung mit Fingern, Handballen, Füßen, Ellbogen oder Knien entlang der Meridiane des Körpers ausgeübt.

Ein altes ganzheitliches Heilsystem aus China, welches in der Kampfkunst, der Medizin und in der Meditation verwendet wird. Eine ruhige bewusste Atmung, sanfte Übungen in Bewegung und Ruhe, Konzentrations- und Meditationsübungen bilden im Qigong eine Einheit.

Mental-, Intuitions- und Bewusstseinstraining ist eine ganzheitliche Methode, um ein glückliches und stimmiges Leben zu führen. Die Techniken sind leicht zu erlernen und lassen sich in jeder Lebenssituation gewinnbringend einsetzen.